(株)アルファネットは、長野県松本市を中心に会社が継続発展するために、「利益3割アップ」を5つの独自手法で実現します。

メンタルヘルス

  • HOME »
  • メンタルヘルス

ストレスチェックを実施するだけでは、職場は混乱するだけです。

 

企業活動においてスキルアップだけでなく、メンタルケアも必要です。

現在、心のトラブルで戦線離脱する人が増えています。

 

eab2bad3c6e3af4c1a4ba9f66313e791_s

 

個人差もありますが、いつから復帰出来るかわかりません。

復帰後のサポートも大きな課題となります。

他の従業員が必要以上に気を使い、負担を掛けてしまうからです。

最悪の場合は、退職を余儀なくされます。

多くの中小企業者ではギリギリのメンバーで企業活動をしていますので

他の業務をこなすのは難しいのではないでしょうか。

新規採用には多くの費用と手間、そして時間が掛かります。

更に近年、過疎化、若年人口の減少で、いい人材の獲得競争が激しく

なっています。

1a824286457fbae7e12e5243a526de1b_s

 

ストレスチェックを実施して

高ストレス者(要治療者)を顕在化させも、

対処法が判らなければ 、本人や職場を

改善させられないばかりか、混乱

引き起こしてしまいます。

 

 

こんな効果が期待できます。

 

そこでアルファネットでは予防的メンタルプログラムの実施によって

自分のココロの状態をセルフマネージメント出来るようになります。

心の仕組み知ることで

従業員自らが感情をコントロールできるスキル提供致します。

ちょっとしたトラブルでもしなやかにこなせる柔軟な心を身につけることが

出来るのです。

従って、もし仮にストレスチェックでメンタリティが低い状態と判断されても

自ら改善することが出来るのです。

b5f5a9e576552e24b2f1e4934acdb353_s

 

 

 

 

 

 

 

予防的メンタルプログラムでは、5つのことが出来るようになります。

 

反射的に取りがちだったネガティブ行動は、

  感情に流されない行動を選択出来るようになります

 

自分の思考クセを知ることで今までとは異なる思考

  感情、行動を的確に判断をし、選択出来るようになる。

 

ココロの取扱説明書を作成し、メンタリティ強化、

  そしてストレスに強い集団、組織が形成されます。

 

抑圧的に接しがちだった人間関係は、自己開示や感情の

  開放を促進させるコミュニケーションが取れるようになる。

 

コミュニケーション方法を学ぶことで、やる気を引き出す

  マネジメント行えるようになる。

 

よって・・・企業は

 

 図2

      

 

 

 

メンタリティを高めるプログラムをご用意しています。

 

3つのプログラムをストレスチェックを実施する前に受講されることを

お勧めします。

それぞれのプログラム時間は連続して受講した場合を示しております。

業務の都合に合わせて3時間×2回、2時間×3回など、細分化も可能です。

受講する際、どのような形で開催するかはご相談承ります。

 

プログラム

基礎 行動発生のメカニズムとその対処の仕方           6時間

    ・刺激を受けたとき、「刺激→思考→感情→行動」の過程を経る

     各段階で様々な捉え方を選択できることを学びます。

    ・ワークを通じて、自分の思考や行動が一義的になりがちなことを

     体感、認識していきます。

応用 自分のクセの認識とそれに囚われない行動の選択の仕方    6時間

    ・自分がいつも選択しがちな思考や行動のクセを知り、その他にも

     選択肢があること、そしてそれも選択してよいのだと言うことを

     学びます。

    ・不調に陥りやすい典型的な10パターンをワークを通じてどのように

     選択しているかを発見し、改めてクセであることを認識。

    ・自分の行動を客観的に選択できることを学びます。

管理 自己開示、感情開放を行えるコミュニケーションとチームマネージメント     3時間

    ・個人やチームに対するコミュニケーション・マネージメント方法を

     学びます。

    *このプログラムは基礎・応用の後に受講して頂きます。

 

☆講師紹介☆

 

hara2≪原 数幸≫

 

 

 

1452294936571≪平林 佳子≫

 

 

   

received_168168693545468≪山本 恵子≫

 

 

 

 

【代表コンサルタント直通】お気軽にお問い合わせください TEL 090-1868-6752 受付時間 9:00 - 18:00 [ 土・日・祝日除く

PAGETOP
Copyright © 株式会社アルファネット All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.